嘉仕乳业解析春季喝奶益处

    春季进补，既要保暖，又要避免“上火”。

    那么，羊奶无疑是上佳选择。

    “上火”，多数是由于免疫功能降低、内分泌、新陈代谢失调，生物钟紊乱所致。

    据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载，羊奶性甘温，滋阴补虚，补五脏，被称为“完全均衡营养品”，对经常体虚上火之人更是有益。

    一、提高抵抗力

    春天是流行性感冒和肠胃疾病高发的季节。

    羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)。对人体鼻腔、咽喉、血管、肠胃等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗力，减少疾病的发生。

    羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白是机体对抗病原微生物的物质基础。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。抗生素会给人体带来一定的副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害，有助提升免疫力。

    二、保护肝脏健康

    肝脏是人体健康平衡的重要器脏，春季是养肝护肝的好时节，也是肝病的多发时节。因此，春季养生应以养肝补肝为主。如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。中医发现羊奶有护肝、健脾的良效。所以在春天的时候，我们喝羊奶也等于保护我们的肝脏。

    三、营养更丰富

    羊奶中含有丰富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、胆碱对脑力工作者、学生有益，丰富的钾、镁，可预防中老年高血压病引起的中风。

    四、羊奶易吸收并且含钙量高

    羊奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高，

    蛋白凝块细而软，乳化状态好。

    其脂肪结构中，碳链短、脂肪球小，

    因此有利于机体的直接利用和吸收。

    春天阳光中的紫外线含量也是最高的，

    所以春天补钙更容易吸收。

    羊奶中钙含量也高。

    其含钙量为人乳的5倍，比牛奶多15%。

    所以春天要多喝羊奶。

    五、暖胃

    中医认为羊奶属温性食品，

    有暖胃功效，

    长期饮用能改善夜尿多的现象。