羊奶好处多,多喝羊奶养胃又营养

2024-04-12  来自: 庆阳市嘉仕乳业有限公司 浏览次数:131

  现代人大多吃得口重,所以很多类似于麻辣烫的街头小吃都很受欢迎,但长期吃辛辣食物会伤了胃中的阴液,阴液不足会生热,甚至引起胃火。

羊奶的好处

  胃每天不停地工作,一日三餐,胃受纳、腐熟、消化,将未消化完的食物传送到肠。如果饮食不慎,吃的东西难以消化,或胃本身出了问题,不能正常消化食物,都会引发胃病。

  有的人因为脾胃虚弱,胃动力不足,经常出现便秘或肠胃吸收不好,这种情况非常适宜喝羊奶。如果家里的小孩或老人容易便秘,可以每天在喝羊奶前1小时,适当补充益生菌,增加肠胃微生态的调节作用,促进顺畅排便。

  总是抽烟喝酒,也会导致湿热内盛损伤脾胃,出现脘腹痞满,口粘恶心,大便黏滞不爽等。胃的消化靠血的滋养,所以又称它为多气多血的器官,没有气血就不能正常传送食物,胃病久了,会损伤气血阴液,造成胃的气阴不足,就会出现食后胃胀,少气乏力,心慌出汗等症状。

  胃病日久还会形成气虚血瘀的表现,出现胃脘刺痛,舌紫暗有淤斑等。另外,饥饱无度,过分劳累也会造成脾胃虚弱,食物的消化吸收不能正常进行,就会出现食欲不振,食后腹胀不消化,大便稀溏等症状。

  《本草纲目》中就有记载羊奶“益五脏”,建议脾胃虚弱的人尽量喝温热的羊奶。

  有的人因为脾胃虚弱,胃动力不足,经常出现便秘或肠胃吸收不好,这种情况非常适宜喝羊奶。如果家里的小孩或老人容易便秘,可以每天在喝羊奶前1小时,适当补充益生菌,增加肠胃微生态的调节作用,促进顺畅排便。

  山羊奶略偏碱性,有助于抑制胃酸分泌,对受损的消化道粘膜有修复功能,缓和胃肠道溃疡的不适感。

  羊奶的营养结构接近母乳,有全mian的营养,和母乳一样含有上皮细胞生长因子(EGF)。有肠胃疾病或做过胃切除术的人,平时多喝羊奶,可以促进表皮细胞分化增殖及胃部创伤愈合,护理好胃部,早日恢复健康。

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