庆阳嘉仕乳业骆驼奶加工

2022-04-08  来自: 庆阳市嘉仕乳业有限公司 浏览次数:297

    良好的睡眠对于维持身心健康非常重要。人通过睡眠可以保存能量、增强免疫力、促进发育、巩固记忆以及促进新陈代谢产物的排出。如果睡眠出现问题,可能会导致多种身心疾病,因此,作为人生的三分之一,我们需要好好关注睡眠问题。

    睡不着

    “睡不着”的睡眠障碍主要指障碍。

    障碍,指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境,依然对于睡眠时间或睡眠质量感到不满意,是常见的睡眠障碍。在睡眠障碍人群中,大约有10%-15%的人患有障碍。

    主要表现

    入睡困难,即卧床30分钟内无法入睡;

    睡眠维持困难,即入睡后频繁醒来,且醒来后再入睡困难;

    早醒,即比期望的醒来时间早30分钟以上.

    对睡眠质量不满意,感觉睡醒了不解乏。

    睡不醒

    “睡不醒”的睡眠障碍主要有:发作性睡病、周期性嗜睡等。

    发作性睡病主要表现为突然发作的不可控制的进入睡眠状态,如吃饭、走路、骑车时睡着。同时可能伴有“猝倒”表现。“猝倒”,是指患者在情绪激动(如大笑、发怒)时出现无力表现,甚至会出现摔倒。有时会出现睡眠幻觉,即在入睡时可以看到、听到或者感触到并不存在的东西。

    周期性嗜睡,也被称为“睡美人”,主要表现为周期性的出现嗜睡,每次嗜睡发作持续1-2周,严重者嗜睡可以持续数月。嗜睡发作时,除了进食及大小便以外,患者基本都处在睡眠中。嗜睡发作间歇期,患者和正常时一样。

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    总是?你需要一杯骆驼奶

    现代研究表明,骆驼奶对有作用。据科学家分析,这是因为骆驼奶中含有调节脑部脂质代谢的成分。

    骆驼奶中含有能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸和缬氨酸,这些物质都有的催眠作用,特别是色氨酸,它是大脑合成五羟色胺的主要原料。

    五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,可缓解焦躁紧张的情绪,使人产生愉悦的感觉,从而使人更好地进入梦乡。因此喝杯驼奶对人体是很有益的,能为日常休息和睡眠提供更好的保障。

    骆驼奶的蛋白质和钙的含量高于牛奶,含糖量和脂肪含量则低于牛奶。驼奶中含有大量的钙元素,且容易被消化吸收,经常喝驼奶,可以起到补钙健骨,预防骨质疏松及促进生长发育的作用。

    骆驼奶含有人体所需的18种氨基酸,免疫球蛋白、B族维生素、维生素C、钙、铁等多种矿物质,以及类胰岛素、乳铁传递蛋白、溶菌酶等多种营养成分,而且骆驼奶的脂肪含量非常低,不含过敏原,相对比牛奶、羊奶,营养种类更丰富,营养成分的含量也更多。

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