庆阳嘉仕乳业骆驼奶加工

    良好的睡眠对于维持身心健康非常重要。人通过睡眠可以保存能量、增强免疫力、促进发育、巩固记忆以及促进新陈代谢产物的排出。如果睡眠出现问题，可能会导致多种身心疾病，因此，作为人生的三分之一，我们需要好好关注睡眠问题。

    睡不着

    “睡不着”的睡眠障碍主要指障碍。

    障碍，指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，依然对于睡眠时间或睡眠质量感到不满意，是常见的睡眠障碍。在睡眠障碍人群中，大约有10%-15%的人患有障碍。

    主要表现

    入睡困难，即卧床30分钟内无法入睡；

    睡眠维持困难，即入睡后频繁醒来，且醒来后再入睡困难；

    早醒，即比期望的醒来时间早30分钟以上.

    对睡眠质量不满意，感觉睡醒了不解乏。

    睡不醒

    “睡不醒”的睡眠障碍主要有：发作性睡病、周期性嗜睡等。

    发作性睡病主要表现为突然发作的不可控制的进入睡眠状态，如吃饭、走路、骑车时睡着。同时可能伴有“猝倒”表现。“猝倒”，是指患者在情绪激动（如大笑、发怒）时出现无力表现，甚至会出现摔倒。有时会出现睡眠幻觉，即在入睡时可以看到、听到或者感触到并不存在的东西。

    周期性嗜睡，也被称为“睡美人”，主要表现为周期性的出现嗜睡，每次嗜睡发作持续1-2周，严重者嗜睡可以持续数月。嗜睡发作时，除了进食及大小便以外，患者基本都处在睡眠中。嗜睡发作间歇期，患者和正常时一样。

    总是？你需要一杯骆驼奶！

    现代研究表明，骆驼奶对有作用。据科学家分析，这是因为骆驼奶中含有调节脑部脂质代谢的成分。

    骆驼奶中含有能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸和缬氨酸，这些物质都有的催眠作用，特别是色氨酸，它是大脑合成五羟色胺的主要原料。

    五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，可缓解焦躁紧张的情绪，使人产生愉悦的感觉，从而使人更好地进入梦乡。因此喝杯驼奶对人体是很有益的，能为日常休息和睡眠提供更好的保障。

    骆驼奶的蛋白质和钙的含量高于牛奶，含糖量和脂肪含量则低于牛奶。驼奶中含有大量的钙元素，且容易被消化吸收，经常喝驼奶,可以起到补钙健骨，预防骨质疏松及促进生长发育的作用。

    骆驼奶含有人体所需的18种氨基酸，免疫球蛋白、B族维生素、维生素C、钙、铁等多种矿物质，以及类胰岛素、乳铁传递蛋白、溶菌酶等多种营养成分，而且骆驼奶的脂肪含量非常低，不含过敏原，相对比牛奶、羊奶，营养种类更丰富，营养成分的含量也更多。