男士喝羊奶粉的好处

    现代生活中，

    越来越多的社会因素导致心理压力的产生，

    羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸，

    对精神压力很大的男人们而言是不可缺少的营养素。

    羊奶的益处：

    1、羊奶养肾，对肾病有食疗保健功能

    1982年的《大众医学》曾刊登文章《羊奶粉与肾病尿蛋白》，

    讲述了羊奶粉对于肾病患者的重要作用。

    2013年，上海的几家三甲医院展开了临床研究，

    共同在羊奶的食疗保健方面进行了有益探索，

    在肾病方面，也初步证明了羊奶粉对肾病患者的医疗作用。

    2、羊奶高钙，常喝能强健骨骼

    强健的骨骼是男人拥有健康体魄的根基，

    羊奶的含钙量是母乳的5倍，

    比牛奶多30%，

    而且羊奶中的钙是易被人体吸收的乳钙，

    所以人体对羊奶中钙的利用率更高。

    男人常喝羊奶能更加健壮，

    中老年男人常喝能预防骨质疏松。

    3、羊奶益胃护肝，缓解酒精伤害

    因为有太多推脱不掉的应酬，

    导致多数男人的胃和肝都有不同程度的损伤，

    养胃护肝很关键。

    羊奶中含有的EGF因子，

    能修复胃肠道粘膜，

    对胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗的作用，

    喝酒前后喝杯羊奶，

    可以起到养胃的作用。

    羊奶对于肝病的功效，

    也是经过医学界临床试验证明的。

    因为羊奶中含有大量的蛋白，

    能够提高肝硬化患者的蛋白合成水平，

    所以对于常喝酒导致酒精肝、肝硬化的男人来讲，

    羊奶是的护肝饮品。

    4、羊奶可有效缓解精神压力、

    羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸，

    当人体承受压力时，

    这两种物质能够支撑肾上腺，

    促进分泌抗压荷尔蒙，

    缓解精神压力。

    对于精神压力大的男人而言，

    是很好的减压饮品。

    另外，羊奶中维生素C、镁非常丰富，

    它们也是缓解压力不可缺少的物质，

    面对紧张的工作、沉重的压力，

    每天喝杯羊奶，

    可帮助舒缓精神压力，

    使思想与身体得到休养生息的机会，

    睡前喝杯羊奶，

    也能睡的更香甜。

    所以建议在外奔波的人饮用羊奶，

    以驱除疲劳，缓解压力，

    从而以更好的精神状态面对繁复的工作。

    羊奶据营养学专家介绍，

    羊奶在营养学界被称为“奶中”，

    羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，

    更利于人体吸收，

    并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

    羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，

    美国、欧洲的部分均把羊奶视为营养佳品，

    欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

    专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

    与牛奶相比，

    喝羊奶的人较少，

    这主要是认识观念和习惯问题，

    对它的营养价值也不够了解。

    其实，早在《本草纲目》中就曾提到：

    “羊乳甘温、润心肺、补肺肾气。”

    中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。