羊奶：营养丰富具备多重优势的好奶

　羊奶粉是一种营养丰富、具有多种优势的奶粉，近年来越来越受到人们的关注。相比于牛奶粉，羊奶粉具有一些不错的优势，下面我们将详细介绍这些优势。

　羊奶的脂肪球较小，平均直径为2微米以下，而牛奶的脂肪球平均直径为3微米以上。这种较小的脂肪球使得羊奶更容易被人体消化吸收，同时也能很好的被肠壁吸收。因此，羊奶粉相对于牛奶粉更容易被人体消化吸收。

　羊奶中含有丰富的矿物质和维生素，其中矿物质总含量为0.85%，而牛奶仅为0.72%。这些矿物质主要是对骨骼发育有利的磷和钙，对身体健康非常重要。此外，羊奶中维生素A的含量是牛奶的3.5倍，对皮肤、视力、免疫力等都有很好的保健作用。因此，羊奶粉相对于牛奶粉更加营养丰富。

　羊奶中含有大量的上皮细胞生长因子，这种因子对气管、肠胃、皮肤等黏膜细胞有修复作用，可预防病毒的侵害。因此，羊奶粉在预防呼吸道疾病、肠胃疾病等方面具有很好的效果。

　此外羊奶粉还具有以下优势：

　增强免疫力：羊奶中含有丰富的免疫球蛋白和乳铁蛋白，这些成分可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

　易于消化吸收：羊奶的脂肪球较小，且含有较高的中链脂肪酸，这使得羊奶更易于被人体消化吸收。

　美容养颜：羊奶中含有丰富的维生素C和维生素E，这些成分具有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。

　增强记忆力：羊奶中含有丰富的脑磷脂和核苷酸，这些成分对大脑发育和记忆力提升有益。

　减少过敏反应：羊奶的蛋白质结构与牛奶不同，其致敏性较低，因此更适合那些对牛奶过敏的人食用。

　羊奶粉相对于牛奶粉具有多种优势，包括易于消化吸收、营养丰富、增强免疫力、美容养颜、增强记忆力、减少过敏反应等。这些优势使得羊奶粉成为一种不错的营养补充品，但是在选择和购买羊奶粉时要注意产品的质量，同时在食用过程中要注意食物搭配，以避免不良反应的发。